Hypnotherapie
Doorbreek oude patronen en
krijg weer grip op je leven
Herken je één of meer van deze klachten?
-
Stress of overprikkeling
-
Angst of onzekerheid
-
Burn-outklachten
-
Terugkerende negatieve gedachten
-
Emotionele blokkades
-
Moeite met grenzen aangeven
-
Patronen die steeds terugkomen
-
Opvoeduitdagingen die je raken
-
Trauma uit het verleden
En wil je begrijpen waar dit vandaan komt?
Veel klachten ontstaan niet zomaar. Vaak liggen oude ervaringen, overtuigingen of onverwerkte emoties aan de basis van wat je vandaag voelt.
Met hypnotherapie onderzoeken we wat er onder de oppervlakte speelt, zodat er ruimte ontstaat voor rust, inzicht en blijvende verandering.
HYPNOTHERAPIE​
Hoe werkt hypnotherapie?
Wat is Hypnotherapie?
Hypnotherapie is een bewezen effectieve therapievorm waarbij hypnose wordt gebruikt om bepaalde klachten te behandelen. Je kan hiermee jouw onderbewustzijn aanspreken en jouw gevoelens en klachten beter leren kennen. Ons dagelijkse denken, voelen en handelen wordt namelijk in sterke mate gestuurd door ervaringen die opgeslagen zijn in ons 'onbewuste'. Om actief toegang te kunnen krijgen tot die onbewuste laag in onze geest, helpt het om in een toestand van trance te zijn. Tijdens een hypnotherapiesessie breng ik je in een lichte trance, waarin je natuurlijk de volledige controle behoudt, waarbij we ons kritisch brein kunnen omzeilen. Als er iets opvallends gebeurt, ben je direct weer in het hier en nu. Ik ga je vragen stellen en je leert jouw gedachten en gevoelens beter onder woorden te krijgen. En daardoor leer je te begrijpen waar jouw klachten vandaan komen.
HYPNOTHERAPIE​
Een bewezen effectieve therapievorm
Volgens een studie die het American Health Magazine deed is hypnotherapie een zeer effectieve techniek. De resultaten waren als volgt:
• Psychoanalyse: 38% herstelt na 600 sessies
• Cognitieve gedragstherapie: 72% herstelt na 22 sessies
• Hypnotherapie:! 93% herstelt na 6 sessies
Feiten en misverstanden over hypnose
Het verschil tussen hypnose en hypnotherapie
Je denkt bij hypnose misschien aan mensen die opdracht krijgen om allerlei gekke dingen doen terwijl ze zich daar niet bewust van zijn. Geen zorgen, dit is zoals ze noemen 'toneelhypnose' waar het puur om entertainment gaat en dus niets te maken heeft met hypnotherapie. Het doel van mij als hypnotherapeut is jou te helpen en je uiteindelijk beter te laten voelen, niet om je belachelijk te maken. Bovendien zou mij dat strafbaar maken.
​
Wist je dat
Volgens een studie die het American Health Magazine deed is
hypnotherapie een zeer effectieve techniek. De !resultaten waren als volgt:
-
Psychoanalyse: 38% herstelt na 600 sessies
-
Cognitieve gedragstherapie: 72% herstelt na 22 sessies
-
Hypnotherapie: 93% herstelt na 6 sessies
Wat kan hypnotherapie voor jou betekenen?
Hypnotherapie helpt je inzicht krijgen in onbewuste patronen, overtuigingen en emoties die invloed hebben op je dagelijks leven.
Voor ouders en opvoeders kan hypnotherapie helpen bij stress, onzekerheid, opvoeduitdagingen en trauma uit het verleden. Door bewustwording en verwerking ontstaat meer rust, vertrouwen en veerkracht.
Hypnotherapie voor ouders en opvoeders
Soms merk je dat bepaalde situaties in het ouderschap je meer raken dan je zou willen. Je reageert heftiger dan je wilt, loopt vast in terugkerende patronen of ervaart veel stress en onzekerheid.
Vaak liggen hier oude ervaringen of overtuigingen onder die onbewust invloed hebben op hoe je vandaag in het leven staat.
Met hypnotherapie onderzoeken we deze patronen en werken we aan meer rust, vertrouwen en verbinding met jezelf én je gezin.
