Hypnotherapie
Doorbreek oude patronen en
krijg weer grip op je leven
Herken je één of meer van deze klachten?
-
Stress of overprikkeling
-
Angst of onzekerheid
-
Burn-outklachten
-
Terugkerende negatieve gedachten
-
Emotionele blokkades
-
Moeite met grenzen aangeven
-
Patronen die steeds terugkomen
-
Opvoeduitdagingen die je raken
-
Trauma uit het verleden
En wil je begrijpen waar dit vandaan komt?
Veel klachten ontstaan niet zomaar. Vaak liggen oude ervaringen, overtuigingen of onverwerkte emoties aan de basis van wat je vandaag voelt.
Met hypnotherapie onderzoeken we wat er onder de oppervlakte speelt, zodat er ruimte ontstaat voor rust, inzicht en blijvende verandering.
Hypnotherapie voor ouders en opvoeders
Soms merk je dat je anders reageert dan je eigenlijk zou willen. Je bent sneller boos, raakt overprikkeld, twijfelt aan jezelf, trekt je terug of blijft steeds in hetzelfde patroon terechtkomen.
Je begrijpt misschien zelfs waar het vandaan komt, maar toch lukt het niet om het te veranderen.
Hypnotherapie kan helpen om te onderzoeken wat er onder die reactie ligt. Dat hoeft niet altijd een groot trauma te zijn.
Soms gaat het om een oude overtuiging, een ervaring uit je jeugd, angst, onzekerheid of een patroon dat ooit is ontstaan en nog steeds meespeelt.
Door daar verandering in te brengen, ontstaat er meer ruimte in jezelf.
Zodat je niet alleen beter in je vel zit, maar ook met meer rust en vertrouwen aanwezig kunt zijn voor je kind.
HYPNOTHERAPIE​
Hoe werkt hypnotherapie?
Wat is Hypnotherapie?
Hypnotherapie helpt je om te ontdekken wat er onder de oppervlakte meespeelt. Soms weet je met je hoofd heel goed wat je anders zou willen, maar blijven gevoelens, gedachten of patronen zich herhalen.
Tijdens hypnotherapie werk je in een ontspannen staat van aandacht. Je blijft daarbij gewoon bewust en houdt zelf de controle. Door je aandacht meer naar binnen te richten, ontstaat er ruimte om te onderzoeken waar bepaalde gevoelens, overtuigingen of reacties vandaan komen.
Zo kun je oude patronen beter begrijpen, verwerken wat je nog belemmert en ruimte maken voor een andere manier van voelen en reageren.
WAAROM HYPNOTHERAPIE?
Een bewezen effectieve therapievorm
Soms begrijp je heel goed waar een gevoel of patroon vandaan komt, maar lukt het toch niet om het te veranderen.
Dat komt omdat niet alles wat we voelen en doen bewust wordt aangestuurd. Ervaringen, overtuigingen en emoties kunnen onbewust invloed blijven hebben op hoe je reageert.
Met hypnotherapie richten we ons juist op die diepere laag.
Niet om iets weg te drukken, maar om te onderzoeken wat jou nog belemmert en wat er nodig is om verder te kunnen.
Feiten en misverstanden over hypnose
Het verschil tussen hypnose en hypnotherapie
Je denkt bij hypnose misschien aan mensen die op een podium vreemde dingen doen zonder dat ze daar controle over hebben.
Dat is toneelhypnose en heeft weinig te maken met hypnotherapie.
Hypnose is voor mij geen doel op zich, maar een hulpmiddel.
Ik zet het in wanneer we merken dat praten en begrijpen alleen niet voldoende zijn om verder te komen.
Zo kunnen we onderzoeken wat er onder een patroon, gevoel of reactie ligt en wat jij nodig hebt om verandering mogelijk te maken.
Wat kan hypnotherapie voor jou betekenen?
Hypnotherapie helpt je inzicht te krijgen in onbewuste patronen, overtuigingen en emoties die invloed hebben op je dagelijks leven.
Voor ouders en opvoeders kan hypnotherapie helpen wanneer je merkt dat je vastloopt in stress, onzekerheid, overprikkeling, terugkerende patronen of opvoedsituaties die je meer raken dan je zou willen.
Door te onderzoeken wat er onder jouw reactie ligt, ontstaat er ruimte om anders te reageren, met meer rust, vertrouwen en verbinding met jezelf én je gezin.
​